Un progetto all’insegna dell’inclusione, del benessere e dello sport firmato dalla Body House di Bibbiena. “Amati” è il nome del nuovo metodo di allenamento ideato dalla palestra casentinese che, sintetizzando decenni di esperienze nel settore del fitness, ambisce a promuovere i benefici dell’attività fisica e motoria come occasione di cura di sé, sostegno psicologico e prevenzione delle malattie. Questo percorso è rivolto prevalentemente a situazioni di sovrappeso o sedentarietà, con la collaborazione tra più professionisti che permetterà di proporre cicli di allenamento personalizzati sostenuti da consulenze sugli stili di vita più adatti, a partire dall’alimentazione.
